时间：2008-5-17 23:34:59 来源：互联网 作者：佚名

关键字：健康减肥-6种睡觉习惯潜在的危害、减肥、瘦身。

　　人的睡觉习惯千奇百怪，睡姿也各有不同。但是如果有以下六种习惯，可能会带来不好的影响哦。让我们一起来看看你有没有这样的习惯，以及他们的危害吧。

　　说梦话 

　　说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够，这是指大人说梦话才要论，大人说梦话的话，就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来。

　　嘴巴打开 

　　在中医学来讲，张口是你的脾脏不好，因为嘴唇是脾脏，那中国人讲养气，那你嘴巴张张，睡觉的时候气都漏出去了，所以它可能会影响命运；由于你的元气外泄，身体的健康可能有点问题。

　　打鼾 

　　打鼾有分两种，一般人跟胖子；一般人的话是性情比较暴躁好斗，容易招人家陷害，另外如果他是胖子，鼻鼾如雷是因为随遇而安，只是通常他的寿命可能比较不高，因为打鼾是气一直岔出去的关系，可能寿命方面有所影响。

　　气吼 

　　这种人他的个性方面或者他的命运方面会孤独或者财散，然后徒劳无功。

　　不闭目 

　　不闭目是眼睛整个睁开才算，那这样的人容易遭到所谓的凶险，因为晚上没有好好的休息，白天脾气自然在，不如意的时候他可能会突然爆发出来，就跟人家起冲突的意思，那这样的人男生容易克妻、女生容易克夫。

　　磨牙 

　　其实很多人磨牙就是缺乏安全感、压力大，然后爱鸣不平，就是因为他个性里面觉得有什么他要讲出来，所以常常会吃暗亏。

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