18位当红韩星公开窈窕秘诀

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时间：2007-12-9 21:19:40 来源：本站原创作者：admin

关键字：18位当红韩星公开窈窕秘诀、减肥、瘦身。

图解：1.李孝利：生食当早餐
李孝利目前在各种节目中当主持人，也代言了各种广告，她的减肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加点蜂蜜，开始了生食减肥。第一个月早餐和晚餐都用生食，过一个月后只在早晨吃就可以了。如果一天三顿都吃生食，可能会容易反胃，因此建议可以先尝试一周左右在早上吃生食。

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